Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 77,22g | Prot: 76,46g | Carbh: 95,14g.
Desayuno: Lindt Lindor Stracciatella, Tirolez Creme de Ricota Light, Bom Destino Muçarela de Búfala , Fibratto Biscoito Integral Fibratto Chia e Linhaça . Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Salada de Folhas, Viva Vida Tomate Grape, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Azeite de Oliva, Peito de Frango. Cena: Haoma Bombom Amendoim, Eat Clean Pasta de Amendoim Salted Caramel, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Essential Nutrition Vanilla Whey, De Marchi Frutas Vermelhas. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Zero, Pura Vida Matchá. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandabbento2
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