Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 176,60g | Carbh: 209,92g.
Desayuno: Mamão Formosa, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Chocolate , Nestlé Mucilon Arroz, Apti Aveia em Flocos. Almuerzo: Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral tipo 1. Cena: Tio João Arroz Integral tipo 1, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Choko Crunch Protein, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Tirol Doce de Leite, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Banana Caturra, Banana Caturra, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Chocolate. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolecker
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