Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 97,59g | Prot: 96,17g | Carbh: 54,93g.
Desayuno: Café, Huevo, BURR Tocino Ahumado. Almuerzo: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Atún Fresco, Best Foods Mayonesa, PAM Aceite de Oliva, Lechuga. Cena: Lechuga, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Chile Jalapeño, Best Foods Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, La Villita Queso Manchego , Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Sabori Salchicha de Pavo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Lechuga, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Best Foods Mayonesa. más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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