Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 69,00g | Prot: 65,35g | Carbh: 124,96g.
Desayuno: Milk Kefir Avena e Noci, Spremuta d'arancia. Almuerzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori, Pasta al Pesto, Olio Extra Vergine di Oliva. Merienda: Caffè (Espresso). Antes de la Cena: Torta di Mele, Perugina Bacio. Cena: Carote Cotte, Pomodori, Cipolle, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de giusytta_2000
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