Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 71,26g | Prot: 90,83g | Carbh: 150,10g.
Desayuno: Простой Йогурт, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Диyes Батончик Мюсли "Черника" без Сахара, Творог 5%, Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Картошка Вареная, Растительное Масло, Горбуша Жареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры. Cena: Лук, Растительное Масло, Горбуша, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт. más...
|
|
189 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de almiraaaaaa
|