Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 157,17g | Carbh: 109,07g.
Desayuno: Milbona Quark Traum, Body & Fit Eiklar, Lidl Eiweißbrot, Omelett oder Rührei. Almuerzo: Kühne Gurken, Tomaten, Uncle Ben's Natur-Reis, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Cena: REWE Beste Wahl Obst-Mix, Brunch Feine Kräuter, Milbona High Protein Pudding Vanille . más...
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peso estable
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