Diario de isalou123, 18 feb. 21

Hätte ich nicht gedacht 😀
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:
1169 kcal Grasa: 73,30g | Prot: 50,31g | Carbh: 70,23g.   Desayuno: Alnavit Bio Quinoabrot , Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Kaffee. Almuerzo: Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic, Gekochtes Ei, Schwarzer Pfeffer, Milbona Griechischer Feta, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Extra Natives Olivenöl, Petersilie, Rote Beete. Cena: Gekochtes Ei, Goöko Einfach Bio Pastasauce Napolitana, Strauchtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Ei, Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Emmentaler. Pasa Bocas / Otros: Cookie, Kaffee. más...
1766 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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