|
Afgelopen weekend lekker gecheat, moet ook een keer kunnen. We gaan er weer tegen aan💪🏼
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 75,27g | Carbh: 86,38g.
Desayuno: AH Magere Franse Kwark, Perla Cappuccino Hazelnoot. Almuerzo: Delicieux Truffel Mayonaise, Schär Ciabatta, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Cena: AH Gezeefde Tomaten, Komkommer (Geschild), AH Cocktail Augurken Zoetzuur, AH Tortilla Wraps Volkoren, Atkins Tortilla Wraps, AH Runder Gehakt , AH Gemengde Sla Melange, AH Zoete Puntpaprika , AH Crème Fraiche Light, AH Snoeptomaatjes. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|