Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2013
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 68,66g | Carbh: 118,10g.
Desayuno: Pumpkin Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links. Almuerzo: Trader Joe's English Cucumber, Lettuce, Skinless Chicken Breast. Cena: Cheese Bread, Cheese Bread, Culinary Circle Beef Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Bread, Pistachio Nuts. más...
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3312 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 23 minutos, 1951VertFt. 1.60Mi. 1.9-4.2MPH 19-50%Gr - 37 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Woman Alive
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