Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 78,43g | Carbh: 103,17g.
Desayuno: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, My Muesli 20% Protein Cashewfeige, My Muesli 20% Protein Chico Crunch. Almuerzo: Freshona Passierte Tomaten , Lidl Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet, Schalotten, Knoblauch, Kokosöl. Cena: Tangerinen (Mandarinen), Ei, Latzimas Natives Olivenöl Extra, Lidl Kochschinken, Kohlrabi, Schalotten. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kangoos
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