Diario de Gaenseliese, 18 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:
823 kcal Grasa: 32,38g | Prot: 43,11g | Carbh: 85,00g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Almuerzo: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Cena: Sweet Valley Walnusskerne, Mandarine, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Spreewaldhof Das Andere Apfelmus. más...
1799 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Das ist ja wahnsinnig viel 👍 
18 feb. 21 por el miembro: gabrys-jersleben

     
 

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