Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 58,36g | Carbh: 191,70g.
Desayuno: Мандарин, Орехи Кешью, Мёд, Киви, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Додо Пицца Чизбургер-Пицца (Тонкое Тесто). Cena: Мандарин, Крымский Молочник Кефир 2,5%. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de violetta_chigidina
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