Diario de Ястройная^_^, 18 feb. 21

ОТ - 70
ОБ - 98
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:
1652 kcal Grasa: 74,54g | Prot: 80,60g | Carbh: 170,10g.   Desayuno: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр Легкий, Овсяноблин. Almuerzo: Коломенское Торт Вафельный с Арахисом, SPAR Рагу Овощное . Cena: Перекресток Яблоко Красное, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Pasa Bocas / Otros: Оладьи. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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