Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 45,38g | Carbh: 111,39g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Birnen, Penny Markt Butterkäse, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot Urtyp. Cena: Lindenhof Bauernhandkäse, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Milram Bruschetta Quark, Edeka Bio Finnisch Toasties. Pasa Bocas / Otros: Vilsa Natürliches Mineralwasser, Bounty Bounty, Meßmer Ingwer-Zitrone. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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