|
naek again wkwk gapapa gapapa hari ini kita defkal yg bener lagi hihi semangatt
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 52,58g | Prot: 54,28g | Carbh: 176,84g.
Desayuno: Air, Buah Pir. Almuerzo: La Fonte Fusilli, Sayur Asem, Terong Balado, Ikan Asin, Tahu Goreng, Sayap Ayam, Nasi Putih. Cena: Putih Telur, Terong Balado, Sawi Hijau, Bihunku Goreng Special, Air, Pisang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Biji Nangka. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vitriratu14
|