Обезвоживание при болезни, пью по 3-4 литра в день, ем что хочу, просто тупо калории записываю
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2454 kcal
|
Grasa: 161,33g | Prot: 92,23g | Carbh: 160,04g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Юбилейное Печенье Молочное, Сахар, Чай. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Стоевъ Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе с Молоком, Престиж Медовик, Чай, Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Рафаэлло Конфета, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|