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體脂：18.6
肌肉量：30.9
內臟脂肪：1
基代：945
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 77,70g | Carbh: 123,64g.
Almuerzo: 橘子, 蘋果, 統一 瑞穗低脂鮮乳 (290毫升), 全家 核桃乳酪麵包, Costco 烤大雞腿. Cena: 高麗菜, 雞腿. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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