Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 18,24g | Prot: 31,89g | Carbh: 167,67g.
Desayuno: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: boiled potato with skin, Chutney, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Peach, Grapes, Raisins (Seedless), PnP Cocktail Peanuts Salted. más...
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3264 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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