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😅ich konnte den Samstag nicht abwarten. Entweder ist meine Waage kaputt oder das intensive Training der letzten Tage zahlt sich aus. Nach über 6 Wochen Ernährungsumstellung und healthy lifestyle, kann ich nur sagen das es mir besser geht und ich mehr Ausgleich verspüre. Meine täglichen Verspannungen sind nicht mehr da und auch die Kopfschmerzen so gut wie weg. Es lohnt sich immer an sich und seiner Gesundheit zu arbeiten. Glaube an euch 👌👍
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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