Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 80,63g | Carbh: 164,89g.
Desayuno: Ciruela, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Veneziana Pan Multicereal, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Acelga. Cena: Banana, Matarazzo Spaghetti, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Pan de Salvado, Café con Leche. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matute1984
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