Diario de lipentelhao, 17 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:
777 kcal Grasa: 24,61g | Prot: 34,89g | Carbh: 108,54g.   Desayuno: Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Nestlé Nesfit & Frutas, Pif Paf Presunto, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Alface Americana, Repolho-Roxo, Rúcula, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Peixe Empanado. Cena: Renata Penne Integrale Grano Duro, Cogumelos Cozidos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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