Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 58,54g | Prot: 69,88g | Carbh: 37,64g.
Desayuno: Pan de Harina de Avena, SanCor Queso Danbo, Paladini Jamón Crudo. Almuerzo: Almendras, Semillas de Lino, Santa Rosa Queso Provolone, Queso Azul o Roquefort, La Serenísima Queso Cremón, Granja del Sol Vegetales para Saltear, Merluza. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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