Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 45,23g | Prot: 83,66g | Carbh: 117,43g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Касес Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Сыр Российский. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Иван-Поле Батончики Протеиновые Манговый Чизкейк, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Макароны Отварные, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Творог 5%, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 5145121089
|