Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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129,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 40,10g | Prot: 192,28g | Carbh: 127,50g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Möhren, Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Kochschinken, Scheiben, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Almuerzo: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Butternut Kürbis, Speisekartoffeln, Karotten. Cena: Clasen Bio Hanfmehl, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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