Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 58,92g | Carbh: 190,80g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Isio 4 Huile, Oeuf, Miel, Sucre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Levure. Almuerzo: Framboises, Sucre, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Parmesan (Râpé), Président Bûche de Chèvre Fondante, Tomates Cerises, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Sacla' Pesto à la Truffe Blanche d'été, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Fleury Michon Le Tranché Fin Dégustation. Cena: Polenta Frit, Salade Verte, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Carrefour Coppa, Carrefour Tomme de Brebis, Radis, Tomates Cerises, Alsa Moelleux au Chocolat avec Pepites. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vangelique
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