Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 44,75g | Prot: 72,04g | Carbh: 169,03g.
Desayuno: Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Sopa de Legumes, Pingo Doce Bolachas de Aveia, Pingo Doce Lasanha de Bacalhau com Espinafres . Pasa Bocas / Otros: Continente Compota de Abóbora, Milsani Skyr Natural. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedrodias1973
|