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estoy subiendo de nuevo... fuck!
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 31,00g | Carbh: 221,09g.
Desayuno: la Serenisima Yogurisimo Energia Total. Almuerzo: Bagley Kesitas. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados). más...
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3709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 17 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 5 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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