Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 53,98g | Prot: 59,81g | Carbh: 150,59g.
Desayuno: Тыква, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Веганов, С.Пудовъ Рисовая Мука. Almuerzo: Юбилейное Печенье Утреннее, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Простоквашино Сметана 15%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Рагу с Тыквой и Говядиной. Cena: Лента Хлеб Бородинский Нарезка , Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Диа-Веста Соевый Фарш, 365 Дней Макароны. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|