Diario de lillen5410, 11 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
1436 kcal Grasa: 56,99g | Prot: 124,74g | Carbh: 106,41g.   Almuerzo: 番茄, 雞蛋(整個), 全家 清酒蒸蛤蜊烤飯糰, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 全家 十品目田園沙拉, 全家 和風醬, 黄色燈籠椒, 懶姐 千張, 棗子, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油. Cena: 全家 白飯, Nisoro 胡椒豬肚雞腿老火湯, 全家 五花滷桂筍, 控肉, 海參, 元榆牧場 香蒜舒肥雞胸, 雞腿(不吃皮), 烤或水煮魚, 義美 大黑豆干, 炒青菜, 清蒸或水煮蝦. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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