Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2011
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 85,39g | Prot: 104,10g | Carbh: 22,35g.
Desayuno: cheese, Grape Tomatoes, pure pork breakfast sausage, egg. Almuerzo: bacon bits, renee's gourmet, green pepper, 2 % cottage cheese, tomatoes. Cena: mushrooms, whipping cream, cream cheese, pork chop, Light Caesar Dressing, bacon bits, parmesan cheese, cos or romaine. Pasa Bocas / Otros: atkins shake, water. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
st. bike-4m - 23 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fairmamma
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