Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 83,31g | Prot: 145,68g | Carbh: 106,60g.
Desayuno: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яичница (с Целым Яйцом), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Красная Цена Арахис, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Глобус Горбуша Балык Х/К, Обычное Пиво. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Миндаль Миндаль. más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnacotCake
|