Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 35,67g | Prot: 159,86g | Carbh: 97,22g.
Desayuno: Kölln Echte Kernige, Wasa Vollkorn, Grünländer Leicht. Almuerzo: Овощи С Курицей Или Креветками В Соусе Карри, Bon-Ri Parboiled Reis. Cena: Салат Из Тунца С Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Desira Skyr, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Farmer Feinste Nuss-Variation. más...
|
|
1815 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a_morze
|