Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 101,55g | Prot: 86,71g | Carbh: 53,06g.
Desayuno: La Villita Queso Manchego , PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Huevo, Aguacate, Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar . Almuerzo: Cebollas, Pimientos Verdes, Tocino, Pechuga de Pollo, Best Foods Mayonesa, Brócoli. Cena: PAM Aceite de Oliva, Heinz Organic Catsup, Aguacate, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Coliflor, Oroweat Thins Multigrano, Best Foods Mayonesa, FUD Cuida-T Salchicha de Pavo, Zumo de Limón, FUD Cuida-T Salchicha de Pavo. más...
|
|
1583 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|