Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 82,85g | Prot: 52,73g | Carbh: 143,17g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин. Almuerzo: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Селедка под Шубой, Чай, Мой Торт Киви-Клубника. Cena: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Селедка под Шубой. más...
|
|
2022 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 feb. 21 por el miembro: persik7787
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozluremi
|