Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 61,17g | Prot: 53,84g | Carbh: 195,24g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Telur Puyuh, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Telur, Sarimi Mie Instan. Almuerzo: Indomie Mi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Ceplok. Cena: Pisang Goreng, Tempe Gembus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pakcoy, Telur Puyuh, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sugiartinana
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