|
Yarın yine artış olmaz umarım iki gün aynı çıkmasını bekledim🙈Döngüye giriyor çünkü
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 51,45g | Prot: 57,76g | Carbh: 76,22g.
Desayuno: Lavaş, Domatesler, Salatalık, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Cena: Mantar Çorbası, Lavaş, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Esra_98
|