Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 38,63g | Prot: 67,11g | Carbh: 94,48g.
Desayuno: Gentilini Novellini, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Uovo all'occhio di Bue, Sicilizie Marmellata di Mandarini di Sicilia. Almuerzo: Mela, Nixe Filetti di Sgombro Occhione in Olio d'oliva , Polenta al Forno o Bollita. Cena: Pane Comune, Salame Secco o Duro, Beretta Guanciale a Cubetti, Findus Pisellini Primavera, Petto di Pollo, Mela. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 33 minutos, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Catialb
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