Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 69,47g | Prot: 127,09g | Carbh: 257,40g.
Desayuno: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Roti. Almuerzo: iBi Zwiebel Deftig , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Aldi Gouda Käsescheiben, Ketchup, Roggenbrötchen, Rinderhackfleisch. Cena: Gurke (mit Schale), Magerquark, DM Bio Rote Linsennudeln, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Feigen, Kaffee, Edeka Bio Dinkel Doppelkeks, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Chia-Samen, Milch 1,5%, Banane, Mandarine. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zunera-nagi
|