Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 77,51g | Prot: 82,99g | Carbh: 90,83g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Яйцо-Пашот, Hame Паштет с Копчёной Свининой, Афродита Хлеб Зерновая Смесь, De Luxe Кукуруза Консервированная , Льняное Масло. Almuerzo: Hortex Сок Томатный, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры Черри. Cena: Глобино Колбаски для Гриля, Стимул Птичье Молоко, Cahill's Сыр с Черникой и Водкой Wilb Blueberries & Vodca, Вино Бастардо Красное Полусладкое, Agrola Хлеб Заварной . Pasa Bocas / Otros: Злагода Сырок Детский, Hortex Сок Томатный, Куриные Котлеты в Духовке, Ячневая Каша на Воде, Cahill's Сыр с Черникой и Водкой Wilb Blueberries & Vodca. más...
|
|
1892 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|