Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 50,72g | Prot: 75,87g | Carbh: 196,23g.
Desayuno: Sultanas, Sugar, Liddells Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Coles Quick Oats. Almuerzo: Mainland On The Go Tasty Cheese & Crackers, Grapes, Gold Cross Glucojel Jelly Beans. Cena: Crackling, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Roast (Lean Only Eaten), Pumpkin , Green Peas (Frozen) , Broccoli , Gravox Traditional. Pasa Bocas / Otros: Streets Chocolate Paddle Pop, Tea with Skimmed Milk, McVitie's Digestive Biscuits, Jarrah Brazilian Cafe Latte, Liddells Lactose Free Skim Milk. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kilostogo
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