Diario de janicerr8, 16 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:

1186 kcal

Grasa: 40,69g | Prot: 50,90g | Carbh: 154,55g. Desayuno: Origens Papas de Aveia Cacau Raw e Banana. Almuerzo: Pingo Doce Arroz Branco, Perca do Nilo, Legumes Salteados, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Continente Diospiro , Iogurte de Soja. más...

307 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Boa! 😉

16 feb. 21 por el miembro: AnaMariaAmorim


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