Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 58,40g | Prot: 31,85g | Carbh: 172,54g.
Desayuno: Kırmızı Lahana, Zeytin, Çökelek, Melis Jalapeno Biber Turşusu, Soğanlar, Pişi. Cena: Cafex Filtre Kahve, Cheetos Biftek ve Soğan, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Cevizli Sucuk. Pasa Bocas / Otros: Dost Tam Yağlı Yoğurt, A101 Çıt Kırıldım Çubuk Kraker, Bitkisel Çay, Fıstıklı Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bekhamal
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