Diario de Wonny2586, 16 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
1170 kcal Grasa: 49,90g | Prot: 75,05g | Carbh: 106,52g.   Desayuno: Gut & Günstig Cervelatwurst, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Almuerzo: Penny Markt Thunfischstücke in Dressing mit Gemüse , Gouda, Nudeln (Gekocht). Cena: Eisbergsalat, Delique Joghurt Salat Dressing, Möhren, Leichter Genuss Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee, Granola Müsliriegel Schoko. más...
281 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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