Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 63,64g | Prot: 63,23g | Carbh: 196,99g.
Desayuno: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, Ananas, Hindistan Cevizi Yağı, Portakal. Cena: Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Barbekü Sosu, Çoban Salatası, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Dut Kurusu, Badem, Portakal, Hurma, Beyaz Ekmek, Ceviz. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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