Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 71,42g | Prot: 57,78g | Carbh: 148,57g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Томаты Свежие, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Овсяноблин. Almuerzo: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Моя Цена Маслины без Косточки , Дары Океана Форель Слабосолёная, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Овсяноблин, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Я Сок Апельсиновый с Мякотью. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». más...
|
|
1475 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de londoniparisinewyork
|