Diario de amosoff, 16 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
2331 kcal Grasa: 79,86g | Prot: 137,91g | Carbh: 261,03g.   Desayuno: Universal Nutrition Omega EFA, Славмо Творог Обезжиренный, Nutriversum BCAA 2:1:1. Almuerzo: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Шаурма с Курицей. Cena: Сочень с Творогом, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Суп Харчо, Orion Choco Pie. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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