Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 39,73g | Prot: 39,47g | Carbh: 157,69g.
Desayuno: Wolff's Kasha, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Publix Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Emerald Glazed Walnuts, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Unsweetened Iced Tea, International Delight Iced Coffee - Mocha. Cena: Coffee with Cream and Sugar, Ready Pac Bistro Cranberry Walnut Salad. más...
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3468 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanyamigay
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