Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 66,76g | Prot: 62,31g | Carbh: 136,86g.
Desayuno: Капучино, Сырок Глазированный, Санта Бремор Антарктик Криль Орехово-Кунжутный, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. Almuerzo: Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Ашан Салат Морковь со Спаржей, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Fruttis Йогурт 8%, Сыр Российский, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Апельсин, Fruttis Йогурт Вишня 8%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zifa kakabaev
|