Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 63,18g | Prot: 80,66g | Carbh: 174,07g.
Desayuno: English Muffin, Bananas, Tea with Milk and Sugar. Cena: Sierra Nevada Pale Ale, Butter, Okra (Frozen), Baked Potato (Peel Eaten), Pork, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Dairy Queen Frozen Lemonade (Small). más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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