Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 53,30g | Prot: 77,39g | Carbh: 142,18g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ferrero Nutella B-Ready, Сыр Маасдам, Пирог с Мясом. Almuerzo: Усенко Курица Запечённая с Грибами и Картофелем. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). Pasa Bocas / Otros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Икра Трески, Салат с Крабовыми Палочками, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de charming01
|